En tant qu'éducatrice spécialisée, mon rôle est de vous accompagner au travers de la relation d'aide et de l'éducation. Je travaille avec l'approche biopsychosociale qui prend en considération la personne sur la plan biologique, psychologique et social. J'utilise également des techniques d'entretien motivationnel pour vous aider à garder votre motivation tout au long de votre processus. Je m'inspire de l'approche axée sur les forces de la personne, ainsi que certains outils découlant des approches psychodynamiques et des thérapies cognitivo-comportementale de 3ème vague, telle que la pleine conscience. 

Le plan d'action est un plan écrit avec des objectifs spécifiques supportés par un échéancier adapté à votre situation. Nous sélectionnerons des outils concrets que nous aurons explorés ensemble préalablement afin de vous aider à gérer vos douleurs au quotidien ou en cas de crise.

Les outils sont variés et dépendent de votre situation, de vos connaissances et ce que vous avez déjà essayé auparavant. Par exemple, il se peut que nous explorions votre routine de sommeil si cela fait partie de vos enjeux. Comme il est possible d'explorer l'automassage, des techniques de respirations, ou encore des mouvements adaptés. Les outils sont multiples, l'important c'est qu'ils soient adaptés à vos intérêts et à vos capacités du moment. 

Tout dépend de votre situation et de vos besoins. L'objectif de ce service est d'avoir un coffre à outils pratique et efficace pour prévenir les crises et diminuer la douleur au quotidien. La première rencontre déterminera plusieurs outils à explorer, ainsi qu'une trousse de secours pour la gestion de crise, s'il y a lieu. Au besoin, vous serez dirigés vers différentes ressources gratuites et accessibles pour vous supporter et vous motiver à la maison. Donc, il n'y a pas de nombre fixe de rencontre à prévoir. Ce sera à déterminer ensemble selon ce qui est pertinent pour vous. La première rencontre comprends le questionnaire santé afin de bien comprendre votre situation et d'établir les objectifs en ce sens. 

Aucun matériel ou préparation n'est requise pour votre première rencontre.

Pensez à porter des vêtements confortables et amples. Je vous recommande d'apporter un cahier pour écrire et prendre en note des éléments importants de la rencontre au besoin. 

Voici la définition que vous retrouvez sur le site web officiel de l'AEESQ:

"L'éducateur spécialisé est un acteur important, notamment dans le domaine de la santé mentale et des relations humaines. Il participe activement au processus d'intégration sociale, en favorisant l'adaptation de la personne en difficulté. Son champ d'intervention spécifique l'amène à intervenir au quotidien auprès de clientèles diverses, dont les plus vulnérables. Son principal objectif est de favoriser leur développement, le recouvrement de leurs compétences et la reprise de leurs habitudes de vie, afin qu'elles atteignent un niveau d'adaptation optimal." 

Ce service s'adresse aux personnes vivants avec des douleurs chroniques ou persistantes depuis plus de 3 mois, et ce peu importe l'âge. Cependant, si vous venez de recevoir un diagnostique suite à un traumas physique important (fracture, luxation, hernie discale suite à choc important, etc), il est important de suivre les directives de votre médecin ou de votre professionnel de la santé au préalable. Mon service est complémentaire et je peux communiquer également avec vos professionnels de la santé pour optimiser votre service.