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Contenu exclusif

Capsules vidéos éducatives

Plusieurs thématiques seront abordées:

- Douleur chroniques et persistantes
- Trouble du sommeil
- Gestions des habitudes de vie
- Santé mentale, gestion de l'humeur
- Gestion du stress et de l'énergie
- Apprentissage d'exercices adaptés

Rabais exclusifs - partenaires

Obtenez des rabais chez différents partenaires!

- Courir pour se découvrir
- QuinteScent Heritage
- Salon du livre de l'Estrie
- Les Zerbes Folles

Guides éducatifs

Articles et guides explicatifs facilitants les apprentissages

- E-Book
- Articles de blog
- Tableaux visuels

Classes de yoga virtuelle

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Groupe d'entraide virtuelle

Rejoignez le groupe d'entraide FB pour partager vos questionnements ou contribuer à votre façon!

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Groupe de marche et café Sherbrooke, Mont-Bellevue

À l'occasion, des groupes de marche et de café rencontres seront organisés pour briser l'isolement et s'entraider à garder la motivation auprès de personnes vivants avec douleurs chroniques et persistantes.

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